Diafragma memainkan peran yang sangat penting dalam proses pernapasan. Kontraksi dan ekspansi diafragma, membantu dalam menghirup dan menghembuskan udara. Mari kita memahami fungsi dari diafragma dengan bantuan diagram.
Diafragma adalah lembaran otot intern yang meluas di bagian bawah tulang rusuk. Ini merupakan otot yang penting yang memisahkan rongga dada, yang berisi jantung, paru-paru dan tulang rusuk, dari rongga perut. Ketika kita mengatakan 'diafragma', kita biasanya merujuk pada diafragma thoraks yang membantu dalam bernapas. Ada diafragma lain dalam tubuh juga. Ini termasuk diafragma urogenital, diafragma panggul dan diafragma hadir dalam gendang telinga dan iris mata. Namun, ketika seseorang mengatakan diafragma, maka referensi biasanya ke diafragma thoraks. Sebelum kita melanjutkan untuk membahas fungsi diafragma, mari kita lihat pada anatomi.
Anatomi Diafragma
Diafragma adalah septum musculo-berserat berbentuk kubah yang memisahkan rongga dada dari sisa rongga perut. Oleh karena itu, permukaan atas cembung yang membentuk lantai dari rongga dada dan cekung permukaan bawah membentuk atap rongga perut. The perifer bagian dari diafragma terdiri dari serat otot yang mengambil asal dari lingkar dada aperture rendah dan bertemu untuk memasukkan ke dalam tendon sentral. Diafragma dipersarafi oleh saraf frenikus yang menjamin bahwa hal itu berfungsi dengan baik. Diafragma ini ditembus oleh berbagai lubang untuk memungkinkan dari bagian struktur, seperti pembuluh darah penting, saraf dan struktur otot seperti kerongkongan, antara dada dan perut.
Apa Fungsi Diafragma ini?
Jika Anda bertanya-tanya seperti apa adalah fungsi utama dari diafragma, maka itu adalah untuk membantu dalam pernapasan. Ketika seseorang menghirup, kontrak diafragma dan dengan demikian, memperbesar ruang yang tersedia di dalam rongga dada. Otot-otot interkostalis eksternal juga membantu membawa pembesaran ini dari rongga dada. Pembesaran ini sehingga menciptakan tekanan negatif yang mengarah ke kekuatan hisap dan menggambar udara ke paru-paru.
Setelah terhirup, ketika diafragma rileks, udara dihembuskan karena elastisitas paru-paru dan jaringan yang melapisi rongga dada. Otot-otot perut juga membantu dalam hal ini, dengan bertindak sebagai antagonis terhadap efek diafragma.
Ada jenis tertentu pernapasan yang dikenal sebagai pernapasan diafragma atau pernapasan perut. Ini adalah tindakan bernapas jauh ke dalam paru-paru dengan meregangkan diafragma. Ini adalah kebalikan dari bernapas secara dangkal, yang dilakukan ketika meregangkan tulang rusuk seseorang. Ini pernapasan menyebabkan perluasan perut daripada dada. Ini dianggap sebagai cara yang sehat mengambil dalam dan memanfaatkan oksigen.
Ada banyak fungsi kecil lainnya selain membantu dalam bernapas. Berikut ini adalah beberapa dari mereka.
Fungsi non-pernapasan diafragma termasuk membantu dalam muntah dan muntah, pengusiran feses dan urin dari tubuh, dll Semua tindakan ini disebabkan oleh peningkatan tekanan intra-abdomen.
Acid reflux juga dicegah dengan tenaga tekanan pada kerongkongan saat melewati hiatus esofagus, yaitu pembukaan di diafragma dari bagian esofagus.
Kontraksi tanpa sadar dan tiba-tiba diafragma menyebabkan cegukan. Fenomena ini adalah hasil dari pita suara semakin menutup karena serbuan udara di paru-paru. Meskipun cegukan sangat mengganggu dan merepotkan, mereka tidak berbahaya. Begitu diafragma akan kembali normal, cegukan hilang sendiri.
Kondisi patologis Mempengaruhi Fungsi Diafragma
Ada cukup beberapa kondisi patologis yang dapat menyebabkan gangguan fungsi diafragma normal. Hernia hiatus adalah suatu kondisi dimana esofagus perut atau fundus lambung naik melalui hiatus esofagus ke dalam rongga dada. Hal ini dapat terjadi sebagai akibat dari air mata atau semacam kelemahan pada otot diafragma. Jika ada akumulasi gas kalah dengan diafragma, maka hal ini dapat menjadi tanda pneumoperitoneum, yang merupakan kondisi serius dan harus melihat ke dalam segera.
Jadi, sekarang Anda dapat memahami betapa pentingnya adalah peran diafragma dalam proses pernapasan. Oleh karena itu, untuk tetap sehat dan untuk meningkatkan fungsi, seseorang dapat berlatih latihan pernapasan diafragma sederhana dan teknik.
No comments: